「分人主義」でしんどさを小さくしてみる！

「分人主義」とは、多様な自分がひとつの肉体に存在すること

先日は、「世田谷事件」の被害者4人を追悼する会「ミシュカの森」へ。主宰・入江杏さんによる記憶と悲しみを共有しながら、事件の解明とともに、命を自ら、あるいは不本意に断つことがない社会の実現を祈ってきました。そのなかで、芥川賞作家・平野啓一郎さんの提唱する「分人主義」が、自己否定感からの脱却への足がかりになるのではという講演を聞き、いま手がけている「しんどさインタビュー」の参考とすることができました。

この「分人主義」とは……

たったひとつの「本当の自分」がいるはずという
「個人主義」の考え方にとらわれると、
生きづらい自分を完全否定したくなる。
でも、自分がどんなにつらい状況にあっても、そうではない瞬間もある。

「学校でいじめられ絶望的な自分（分人）」もいるけど、
「家族と一緒にやすらいでいる自分（分人）」もいると思えれば、
死を選ぶところまで行かないのではないか。

NHK Eテレ　ハートネットTV 「生きづらさを生き抜くヒント」より

つまり、アコでいうと……。自信満々のイケイケなアコも、人見知りで気にしいなアコも、何かにつけて憂いたりするアコも、ちょっとたるんだ肉体の中に存在しているのです。そんななかで、コミュニケーションをとる相手によって、はつらつとしたアコが起動したり、控えめなアコが起動するというイメージでしょうか。

「個人主義」とは、自分がひとつという考え方

で、対する「個人主義」とは……。「アコ」はひとつであって、それ以上は分割できない。出会う人によって、振る舞いを変えている。なので、「本当の自分」が、着ぐるみのなかに存在するといったイメージでしょうか。

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