育児ストレス解消法、教えてください！

アコの子育て実験室「アコラボ」です！　以前、「赤ちゃんのギャン泣きでパニックにならないための12ステップ」を投稿しました。ここで、ギャン泣きで「パニックにならない方法」として12のトピックをあげましたが……、ほんとに自分のきもちをケアしないとストレスになっちゃいますよね……。

とくに、この夏の、この暑さ！　こうちゃんにとっても、ママとしてもはじめての夏で暑さ対策にてんやわんや！　とくに熱中症や脱水症状にならないよう、不要不急の外出は控えているため……。赤ちゃんとふたりきりで家にこもってると、すこーしウツウツしてきますよね。

そこで、子育て中の皆さんにご質問です！
育児ストレス、どうやって解消していますか！？　次のフォームにぜひご回答ください！

みなさんのストレス解消法、ぜひ実践させていただきます！
結果はこちらの記事「育児ストレス解消法、ベスト5はこれ！」

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